女性肝火旺盛喝什么茶好:女性去肝火的茶有这些

作者:趣健康
作者:趣健康
发布时间:2021-09-02 12:50:08 阅读:22 点赞:0

女性肝火旺盛喝什么茶好:女性去肝火的茶有这些

1、玫瑰花茶

玫瑰性温,味甘、微苦,有舒肝解郁、和血散瘀及调经止痛的功效。玫瑰花蕾在春季开放,花蕊初放,花蜜由浅琥珀色逐渐向深琥珀色,因此得名“玫瑰花蜜”。中医认为,玫瑰花有行气、平肝、养胃的功效,对肝与胃有调理作用。

2、蒲公英菊花茶

蒲公英味苦,甘,性微寒,有清热解毒、消肿散结及利尿通淋的功效,菊花有明目的功效,两者搭配泡水,可以清热解毒,消肿止痛,适宜于各种热毒症状,如身热、咽干、烦躁等病症。

3、桑椹枸杞茶

枸杞味甘,性寒,具有补肝益肾、养肝明目的功效,常与熟地、菊花一同服用,可以治疗肝肾阴亏、腰腿酸软、头昏目眩、遗精阳痿。

4、玫瑰花茶

玫瑰花味甘,性温,具有行气解郁、活血散瘀及调经止痛的功效。而且玫瑰花还具有美颜的功效,可以使皮肤红润有光泽。

5、菊花茶

菊花味辛甘,性微寒,具有清热解毒的功效,对眼睛也很有帮助,菊花还具有去火的功效,两者搭配泡水,适合肝火旺盛的人群饮用。

6、决明子枸杞茶

决明子性味苦寒、具有降血压,调节脂类代谢的功效,还可以清肝明目,枸杞能清肝润肺、滋肾益气,两者搭配泡水,适合肝火旺盛的人群饮用。

女性去肝火的茶有这些

1、玫瑰菊花茶

玫瑰花有舒肝解郁的功效,菊花可去肝火,玫瑰花可去肝火,两者搭配泡水喝,可以清肝热,去肝火。

2、枸杞茶

菊花有明目清肝的功效,枸杞茶有滋补肝肾,养血明目之功效。对于熬夜导致的眼睛干涩有很好的调理作用。

3、决明菊花茶

决明菊花茶可清肝明目,适宜长期面对电脑工作,眼睛干涩的人群。决明菊花茶也有明目的功效

4、枸杞菊花泡茶

枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效,与菊花搭配泡水喝,可以补气养血,明目清肝。

女性肝火旺吃的调理

1、枸杞:性甘、平,具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、坚筋骨、改善面色、明目安神、促进白细胞生长的功能。

2、黑枣:性温味甘,具有补肾与养胃功效。

3、核桃:性温味甘,具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

4、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

5、干贝:又称江柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

6、鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

7、桑葚干:有滋阴补血功效,对肝肾阴虚的遗精患者,食之最宜。《本草经疏》中也说:“桑葚,为凉血补血益阴之药”,除肾虚腰痛者宜用之煮粥或熬膏服食,最为适宜。

8、枸杞子:性平味甘,具有清肝明目、补肾养肝、益精固涩之功效,对肾气不固引起的遗精患者最为适宜。如果平时常吃枸杞子,也有治疗遗精的功效。

9、山药:性平味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

体寒肝火旺喝的茶

1、菊杞茶

菊花15克,枸杞子20克。将菊花、枸杞子放入茶杯中,沸水冲泡,加盖,经泡10分钟后即可饮用。可预防风热感冒、咽喉肿痛等。常服有益。

2、薄荷茶

薄荷叶3克,绿茶3克。将薄荷叶撕成碎叶,与绿茶同放入茶杯中,用滚水冲泡。每日1剂,不拘时候。可清热利湿、解表散热。

3、薄荷茶

薄荷10克,绿茶3克。将薄荷茶先与绿茶放入茶杯中,沸水冲泡,加盖片刻即可饮用。可清热解表、利咽止痛。

4、菊花茶

菊花10克,枸杞5克。将菊花放入杯中,沸水冲泡,加盖,经泡10分钟后即可饮用。可预防风热感冒、咽喉肿痛。每日1剂,不拘时候。可清肝泻火、明目。

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