女儿喝什么参汤补气血:剖腹产喝这些汤补气血

作者:趣健康
作者:趣健康
发布时间:2021-08-19 10:44:20 阅读:19 点赞:0

女儿喝什么参汤补气血:剖腹产喝这些汤补气血

1、【材料】红参3克,元肉10克,白糖10克。

【做法】将红参切片备用,元肉剁成末,白糖加少许水煮沸,冲入红参即可服用。【特别提醒】服用的时候最好边喝边加水,有利于红参中人参皂苷的吸收。

2、【功效】补气养血。

【材料】人参、黄芪各6克,白术10克,当归10克,茯苓10克,远志10克,甘草5克,熟地黄3克,龙眼肉3克,酸枣仁10克,粳米100克。【做法】将上述所有材料共捣为粗末,混合均匀,装入纱布袋,扎紧口,放入锅中,加清水适量煮沸1-2小时,再调味即可饮用。【特别提醒】在此之前,女性最好不要服用人参,因为这样容易导致月经量增多和月经周期延长的情况发生。

3、【功效】补虚养血。

【材料】生晒参5克,白术10克,当归3克,白芍10克,熟地黄10克,炙甘草5克,大枣5个,粳米100克。【做法】将上述所有材料共捣为粗末,混合均匀,装入纱布袋,扎紧口,放入锅中,加清水适量煮沸1-2小时,再调味即可饮用。【特别提醒】服药时最好能同时饮水。【特别提醒】服用滋补汤时最好能将人参和白术共服,因为人参和白术是温补之品,补气之力较强,而生地黄是凉性,两者共为热性食物,两者同食会导致人出现腹泻的现象。

剖腹产喝这些汤补气血

剖腹产是一个女性选择自然分娩的方式,剖腹产后的女性身体非常虚弱。在术后一定要好好调理身体。剖腹产之后女性要注意饮食方面的问题,因为这时候伤口恢复的比较好。下面小编就给大家推荐一些适合剖腹产的女性的汤饮。

1、产后吃什么可以补气血

猪皮胶枣汤

原料:猪皮胶1块,红枣15枚。

做法:把猪皮洗净切丝,用开水烫,捞出过凉水;把红枣洗净去核;把全部用料放入电饭锅内,加入适量清水煲1-2小时,加入适量食盐调味,汤成即可。

功效:猪皮中含有大量的胶原蛋白,有增强细胞生理代谢,延缓皮肤衰老和延缓皮肤老化的功能,对于皮肤干燥、面色无华者尤为适用。

1、桂圆肉煲红枣

原料:桂圆肉15克,红枣6个,红糖10克。

做法:把桂圆肉、红枣洗净,放入沙锅内,加水适量,文火煎30分钟,加入红糖,待红糖溶化即成。

1、红枣花生煲鸡汤

原料:红枣15克,花生米(生)100克,母鸡1只(约重1500克),生姜5克,鸡汤300克。做法:红枣去核,与花生米同入鸡腹内,用小火炖至烂熟,加入生姜,鸡汤煮沸,调味即成。

2、红枣花生汤

原料:红枣15枚,花生100克,鸡脚100克,生姜一块(约重180克)。

做法:将花生、红枣洗净,用清水浸泡1小时,再放入鸡脚、生姜,加清水至淹没鸡脚,用文火炖至烂熟,加入适量食盐和少许生油便可。鸡脚性味甘温,能补益肝肾,对肾精不足所致失眠、记忆力减退有一定疗效,对肝肾不足所致头晕目眩亦有疗效。此汤有滋补肝肾,养血益精的功效,尤其适于产后血虚、头晕眼花、体质虚弱、奶水过少,以及气血不足所致便秘者服食。

1、红枣花生煲鸡汤

原料:红枣20枚,花生米(生)100克,鸡腿1000克。

做法:鸡腿切块,用清水漂洗,沥干水。红枣去核,与花生仁同放于沙锅内,加清水适量,先用旺火煮沸,然后改用文火炖至鸡肉熟烂,放少许食盐调味,饮汤吃肉。

1、花生炖鸭汤

原料:鸭子1只,花生仁100克,葱白2根。

做法:将鸭子宰杀,去毛及内脏,洗净,与花生仁、葱白及姜片同放入沙锅内,加水适量,先用旺火煮沸,再用文火炖至烂熟,加入少量食盐调味,佐

补气血喝这些汤最好最快

气血双亏的话是会导致气血不足的。因为气虚不足的话,那么就是不可以补充气血了。因为气血不足的话,那么就会导致我们的皮肤出现暗黄没有光泽的情况发生。所以说,如果说气血不足的话,那么就会导致皮肤干燥,而且还有可能会影响到人的心肺的功能,导致人的心脏功能下降,甚至会导致气血亏损的。所以说补气血的话,最好不要喝汤。

1、红枣枸杞汤

红枣是我们生活中常见的一种食物,而枸杞是我们生活中常见的一种食物,而枸杞的营养价值是非常的高。我们在生活中经常的喝一些红枣枸杞汤,对于补气血还有养肝的作用是非常好的。红枣可以补气血,枸杞对于我们的身体健康也是非常的好的,可以很好的补充气血,让我们的身体变得更加的健康。

2、当归生姜红糖水

这个汤的话,我们可以经常的去喝一些的。当归可以很好的帮助我们补血。当归和红糖一起搭配的话,那么就是非常好的,这个汤的话,可以很好的帮助我们补充气血,让我们的身体变得更加的健康。当归红糖水,在补气血还有养肝的作用,对于女性来说,是非常好的一个养颜补气血的汤品。而且当归生姜红糖水,在补气血的同时,也是可以很好的调理我们的内分泌系统的。对于女孩来讲,经常的喝一些这个汤,对于补血的效果是非常的好的。而且,当归生姜红糖水,不仅仅是非常的补气血的。而且我们经常的喝一些的话,那么对于气血的补充是非常的好的。

3、红枣枸杞汤

这个汤可能大家都不会陌生,因为这个汤的话,可能大家都是非常的喜欢的。因为这个汤的话,对我们的身体健康是非常好的。而如果说我们经常的去喝这个汤,那么也是可以很好的帮助我们补气血的,让我们的身体变得更加的健康的。所以说,如果说我们经常的去喝一些的话是非常好的。

4、当归红枣汤

这个汤是一个非常好的补气血的汤品之一,当归有着很好的活血化瘀的作用,可以帮助我们的身体健康的。而红枣也是补血的好材料哦。经常的喝一些

喝这些汤补气血效果最好

气血是构成人体各脏腑组织,维持着正常功能的主宰,而气血不足,则会影响到脏腑功能的运行,导致机体出现各种病变,如气虚、血虚等,那喝什么汤补气血效果最好最好最有效呢?

1、红花生姜红枣汤

做法:先将红花生和红枣洗干净,然后用水煎煮30分钟,最后加入红糖就可以了。功效:这道食谱具有很好的活血化瘀和温补气血的作用,非常适合那些经期不正常或者是有痛经的女性饮用,能够很好的缓解这些现象。

2、黑糯米酒红枣汤

做法:先将黑糯米洗干净,然后加入水煮,最后放入红枣一起煮,大火煮开之后小火慢炖30分钟,最后加入红糖就可以了,功效:这道食谱非常的适合那些血虚气弱、贫血以及大病初愈的女性。

3、山楂红枣汤

做法:将山楂去核之后切片,然后放入水中,用小火慢炖,等到山楂变得软烂就可以了。功效:这道食谱具有很好的消积食以及化积食的功效,适合那些脾虚以及消化不良的患者食用。

4、乌鸡汤

做法:将乌鸡洗干净之后放入开水中,焯水,然后放入砂锅中,加入姜片以及水,用小火慢炖,最后加入盐就可以了。功效:这道食谱具有很好的滋阴养颜以及补血的作用,非常适合那些月经不正常的女性朋友服用。

5、黑糯米红枣汤

做法:黑糯米用水浸泡30分钟,红枣去核之后加入适量的水,用小火熬煮30分钟,最后加入适量的白糖就可以了。功效:这道食谱具有很好的补血益气的作用,非常适合那些气虚以及贫血的女性。

6、黑糖黑枣汤

做法:黑枣用温水浸泡6个小时,之后放入锅中,加入适量的水,用大火煮,煮开之后用小火熬半个小时。功效:这道食谱具有很好的养血以及健脾暖胃的作用,特别是那些经常出现气虚血虚的女性。

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