宝宝咳嗽饮食注意事项有哪些:宝宝咳嗽饮食食谱大全

作者:趣健康
作者:趣健康
发布时间:2021-10-03 09:33:21 阅读:7 点赞:0

宝宝咳嗽饮食注意事项有哪些:宝宝咳嗽饮食食谱大全

宝宝咳嗽饮食注意事项有哪些呢?在宝宝咳嗽时,除了要及时治疗,还要注意饮食调节,那么,宝宝咳嗽饮食注意事项有哪些呢?今天,小编将为妈妈们一一解答。

1、宝宝咳嗽时,不应该喝大量温热饮料,如果饮用这些饮料,就会导致咳嗽加重。

2、在宝宝咳嗽期间应当少食辛辣的食物,以免刺激呼吸道咳嗽。

3、咳嗽期间不应该饮用过多的饮料。

宝宝咳嗽食疗

宝宝咳嗽饮食注意事项有哪些,下面就跟随我一起来学习一下如何在宝宝咳嗽期间饮用这些饮料吧!

1、白萝卜蜂蜜饮

取白皮白萝卜洗净,切片煮烂,放10~15克蜂蜜搅匀,临睡前温热喝。适用于热咳、痰黄黏稠。

2、白糖拌海蜇

将海蜇洗净去皮切碎,拌入白糖拌和,再放入锅中蒸熟食用。每日一次,连服1周。对咳嗽有痰有效。

3、蜂蜜白木耳汤

将白木耳和蜂蜜各10克,冰糖适量。将银耳泡发后加冰糖隔水蒸炖1小时。

宝宝咳嗽饮食食谱大全

一、川贝雪梨煲冰糖水。材料:川贝粉2-3片,雪梨1个(约200-300克),冰糖适量。功效:川贝粉性寒,可以清热化痰,润肺止咳,川贝可以清热润肺。雪梨也能润肺止咳,川贝雪梨煲冰糖水能够治疗肺热咳嗽。

原料:雪梨1个,川贝粉10克,冰糖适量。

制法:雪梨洗净切片,川贝粉用水适量调匀备用;雪梨片用温水适量调匀,放到锅里,加冰糖适量,小火熬制梨片熟,即可食用。

二、银耳炖梨。材料:银耳一朵,梨一个,冰糖适量。功效:银耳性平,能够滋阴养胃,润肺,而梨有润肺的作用,两者搭配,能够清肺润肺、止咳。

原料:新鲜银耳1朵,冰糖适量。功效:银耳性平,入心、肺经,具有滋阴养颜、提神、润肠通便之功效,雪梨性凉润,能够清热止咳,润肺生津。

老人饮食注意事项有这些

人到了老年,体质会有所下降,因此这个时候更容易会导致一些疾病的发生。所以,对于一个身体较为虚弱的老年人来说,饮食的方面更是要多多注意,下面小编就会告诉老人的饮食注意事项有哪些。

老年人的体质本就比较弱,因此,更应该注意自身的饮食健康。在日常膳食中,要多吃一些富含蛋白质的食物,这类食物不仅有助于老年人吸收营养,还不会导致营养失衡。

1、多吃富含优质蛋白的食物:老人的身体素质是比较差的,因此,在日常饮食中应该多吃鱼虾、瘦肉等富含蛋白质的食物,这类食物不仅能为老年人提供蛋白质,还有很好的健脾、补气、养血的作用。

2、多吃新鲜的水果和蔬菜:老人的身体素质本就比较差,而且很容易因为一些疾病的发生而导致各种疾病的发生。所以,对于那些经常出现便秘、消化系统比较差的老人来说,在日常饮食中更是应该多吃新鲜的水果蔬菜。这类食物不仅营养丰富,还有较好的健脾、补气、养血的作用。

3、多吃新鲜的水果:老年人在日常饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜,也有助于提高免疫力,因为新鲜水果和蔬菜含有丰富的营养物质,可以为老年人提供足够的营养物质。而且新鲜水果中富含丰富的维生素,不仅能够为老年人提供维生素,还有较好的健脾、补气的作用。

4、多食用菌类食物:菌类食物不仅仅营养价值丰富,还有较好的健脾、益气的作用,因此老年人可以经常食用蘑菇类食物。菌类食物不仅营养丰富,还有较强的健脾、补气、养血的作用。所以,对于那些经常出现气血两虚的人来说,在日常饮食中应该多吃一些菌类食物,这类食物不仅有较好的健脾、补气、养血的作用,还可以提高免疫力。

5、多食用富含维生素的食物:维生素是人体健康不可缺少的一类营养物质,老年人在日常饮食中应该多食用新鲜的蔬菜和水果。而维生素在体内能够帮助老年人吸收维生素,因此,在日常饮食中应该适量的多吃一些富含维生素的食物。比如,胡萝卜、菠菜

小儿咳嗽禁忌吃这些

1、忌吃鱼腥食品:鱼腥类食品容易引起过敏反应,常见的有带鱼、黄鱼、鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,此外,还有竹笋、芥菜、南瓜、羊肉、狗肉等,这类食品均为发物,过食之后极易引起过敏而导致咳嗽、气促等症状加重,使疾病迁延难愈。所以要注意忌吃。

2、忌喝凉茶:中医认为咳嗽多为肺热引起,饮用凉茶会使痰增多、咳吐不爽,加重病情。而且凉茶的药性寒凉,会使体质变得更加虚弱。如果不慎饮了冰镇冷饮,容易导致病情恶化。

3、忌吃橘子、橙子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

4、忌吃海腥河鲜:海鱼虽然富含钙、磷、碘等对人体有益的元素,但是如果与带鱼同食可能会形成难以消化的物质,使人出现腹痛、腹泻等症状。

5、忌吃鸡蛋:鸡蛋所含的蛋白质与豆类食物中的蛋白质相遇后,即凝固沉淀,不容易被人体消化吸收。因此,食用鸡蛋后忌吃豆浆。

6、忌吃生冷食物刺激性食物:生冷的食物刺激性强,不利于人体的消化。尤其是患有肺炎、咳嗽、感冒和发烧的人,更应该注意忌口。

7、忌吃鱼腥类食物:鱼腥类食物容易引起过敏,如果与带鱼同食容易引起过敏。特别是对鱼虾过敏的人,更应该注意忌口。这是因为,鱼腥类食物中含有大量的组织胺,组织胺是一种会引起过敏的物质。如果在吃鱼前或后一小时内,将鱼与水果或其他食物同时进食,可使鱼虾发生变性,而产生蛋白质的过敏现象。

8、忌吃辛辣类食物:葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、八角、小茴香等辛辣刺激性食物,容易刺激呼吸道和消化道粘膜。吃辛辣类食物容易导致过敏性咳嗽、便秘等症状,还会刺激咽喉部,从而诱发咳嗽加重。

9、忌吃油炸类食物:油炸食物是很多人都喜欢的一种小吃,而且油炸类食物吃多了还容易导致咳嗽加重,因此油炸类食物也一定不要吃。特别是对于咳嗽、感冒咳嗽等患者,油炸

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