小朋友适当吃糖可以补脾吗:小朋友补脾肾的方法

作者:趣健康
作者:趣健康
发布时间:2021-08-22 08:37:35 阅读:19 点赞:0

小朋友适当吃糖可以补脾吗:小朋友补脾肾的方法

1、补脾应该少甜

甜食多吃会使脾胃受损,而大多数甜味食物中的糖分也不少。因此,甜食不宜多吃,尤其是糖果、巧克力等。此外,糖还有高热能,食用时要注意适量。

2、补脾的食谱

山药百合炖排骨

原料:排骨350克,山药25克,百合25克,莲子15克。

做法:排骨洗干净焯水。山药洗干净切段,百合洗干净。把排骨,莲子,山药和莲子放入炖盅内,倒入适量开水炖煮。炖煮至排骨酥烂,加适量食盐调味后即可。

功效:滋阴养血,清热明目,健脾补虚,润肤止渴。

适用于小儿体弱,贫血,高脂血症,神经衰弱,慢性胃炎,慢性支气管炎,慢性咳嗽。

小朋友补脾肾的方法

1、小孩脾虚吃什么好的快

2)牛肉

牛肉性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说:“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”故凡久病胃虚、中气不足、气短乏力、不思饮食者,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益。

3、3)鸡肉

鸡肉性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好:“鸡者,水谷之精微也。”《本草纲目》认为:“鸡肉味甘,入脾胃大肠经,有温中、益气、补精、养血的功效。”《本草纲目》中还说:“鸡肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”所以,脾胃气虚、中气不足或术后、产后以及久病气血虚损者,均宜用鸡肉炖汁服食,加以调治。

4、4)牛肉

牛肉性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好:“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气不足、气短乏力、不思饮食者,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益。

5、5)兔肉

兔肉性平,味甘,有补脾益气的作用。《本草纲目》中说:“兔肉味甘,性微凉,脾主肌肉”《医林纂要》亦云:“兔肉味甘,性平,有补脾利水的作用,脾虚者宜食之。”《医林纂要》中还说:“兔肉味甘,性凉,有补脾益气的作用。脾虚者宜食。”《医林纂要》中还说:“兔肉味甘,性平,有补脾益气的作用。脾虚者宜食。”对脾虚之人久病脾虚,大便稀溏或泄泻者,宜用兔肉炖细嚼食用。

6、6)牛肚

牛肚性平,昧甘,也能补虚养脾胃。《本草纲目》中说:“牛肚,味甘淡平,脾胃者,三焦之气血之本,补此则无不健矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、不思饮食者,宜用牛肚炖食或加党参、白术共炖,熟后食用。牛肚性平,味甘,也能补虚养脾胃。历代医家多有论说

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