虫草花怎么食用:虫草花泡水喝的功效

作者:趣健康
作者:趣健康
发布时间:2021-07-13 13:13:03 阅读:33 点赞:0

虫草花怎么食用:虫草花泡水喝的功效

1、冬虫夏草炖鸡汤:

将冬虫夏草和老母鸡洗净,放入锅中,再加水和调味料放入锅中,隔水炖煮3小时。功效:补肾益精,补肺平喘。适用于肾虚咳嗽、自汗盗汗、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血等症。虫草花与鸡一起食用,能够起到很好的滋肺补肾的功效,对肺阴肾两虚引起的久咳虚喘、肺结核、盗汗、腰膝酸痛等症状,也有很好的疗效。

2、虫草花煲乳鸽:

乳鸽宰杀洗净,冬虫夏草用温水浸泡至软,鸽肉剔去骨,放入锅中,加清水炖煮,调味后食用。功效:补肾益气,滋阴润燥。适用于肾虚体弱、腰膝酸软、头晕眼花、阳痿遗精、久咳虚喘等症。

3、虫草花炖乳鸽:

将冬虫夏草和乳鸽放入锅中,再加清水和适量的调味料放入锅中煮熟即可食用。功效:养血益精,补肝壮肾,益阴养颜,润肤抗皱。适用于血虚,头晕目眩,失眠,心悸等症。

4、虫草花炖甲鱼:

将冬虫夏草和甲鱼一起吃。能够滋阴润肺,益气养血,对于治疗肺气虚引起的咳嗽气喘有很好的疗效。虫草花炖甲鱼也有很好的滋阴补肾功效,对于治疗由肾虚导致的腰痛,失眠多梦等症状,也有很好的疗效。

虫草花泡水喝的功效

虫草花是人工培养的,虫草花是人工培养的。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一类真菌类。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于天然的虫草子实体,属于一类真菌类。

冬虫夏草可以泡水喝,但是泡水喝时水温不建议过高,以免破坏虫草花的营养,影响口感

冬虫夏草泡水喝对人体健康的帮助非常大,但是泡水喝的方法不一样,那怎么泡水喝呢?

1.冬虫夏草泡水时间不建议超过2个小时,一般来讲,冬虫夏草泡水一小时后即可喝,可以根据个人的口味爱好加上点冰糖或者是红枣等调味品,这样喝起来味道就更佳了。

2.如果在泡水的时候喜欢加入适量的其他食材,那么可以根据个人的喜好加入少量的其他食材,比如:枸杞。

3.如果是为了治病保健,那么最好也是在专业医生的建议下服用,这样才能够最大化的保证药物的疗效。

4.如果是为了预防疾病或者是治疗疾病,那么最好也不要随便的服用,因为冬虫夏草本身属于一种温补类的食物,不适合阳气不足、湿邪偏盛、热性病症的人群服用,如果有需要服用的,一定要在医生指导下使用。

虫草花炒好吃的步骤

虫草花不但能够用以服用还能够用以药用价值,虫草花能对人体具有非常大的益处,能够具有滋补养生肾脏的功效,另外还能够具有提高人体免疫力的功效,而虫草花还可以用以烧菜,不但味儿更强,营养成分高些,并且在其中的功效与作用也很高。

材料

虫草花2朵、干辣椒4个、花生油适量、盐适量、鸡精适量、白胡椒粉少许

做法

1.虫草花洗净,泡在冷水中备用

2.干辣椒切段,花生油放入锅中,放入花生油烧热,放入虫草花翻炒一下,放入少许盐,继续翻炒

3.放入花生翻炒

4.放入鸡精翻炒均匀即可出锅

新鲜虫草花食用的方法

虫草花炖乌鸡

原料:老乌鸡1只,冬虫夏草10克,红枣20克,食盐、味精、葱、姜、水各适量。

制作:将乌鸡宰杀后,除去毛及内脏,洗净。将冬虫夏草、红枣洗净,与乌鸡共炖,熟后加食盐、味精调味即成。

食法:佐餐食用。

功效:益气补血、调理脾胃。对气血两亏、体质虚弱者适宜。

原料:鲜冬虫夏草10克,乌骨鸡1只,生姜、盐适量。

制作:将鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净。冬虫夏草、生姜洗净。一起放入瓦煲内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约1小时,加盐调味即可。

食法:每日或隔日1次,持续食用1~2个月。

功效:滋补阴阳调补冲任。适用于肾虚阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症。

原料:虫草10克,白鸽1只,生姜、盐少许。

制作:把白鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,放入沸水锅中略焯一下,捞出晾干水。将虫草、生姜、盐、味精适量放入瓦煲中,加水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,至鸽肉熟烂,汤成。

用法:食肉饮汤。每日1次。

功效:滋补肺肾。适用于肺肾两虚、肺气虚或肺肾两虚而引起的咳嗽气喘、腰膝酸软、头目眩晕等症。

原料:虫草10克,乌骨鸡1只,生姜、盐少许。

制作:将乌骨鸡宰杀后去毛及内脏,洗净。放入沸水锅中略焯,捞出晾干水。把虫草、生姜、盐放入瓦煲中,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约1小时,至鸡肉熟烂,即可食用。

适宜人群:适用于肺肾两虚,肺肾两虚引起的咳嗽气短、乏力、自汗盗汗等症,对贫血、阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣有较好的疗效。

原料:冬虫夏草10克,鸡胸脯肉100克,火腿10克,水发冬菇5克,食盐10克,味精2克,胡椒粉1克,绍酒10克,鸡汤1500克。

制作:将鸡胸脯肉、火腿、冬菇、冬虫夏草洗净,放入鸡胸肉、火腿、冬菇、冬笋、冬虫夏草放入炖盅内,加入鸡汤。

用小火炖2小时,加盐、味精、胡椒粉、绍酒调味即成。

食法:佐餐食用。

功效

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