黑芝麻小米花生燕麦能一块打米糊吗:大米黑芝麻花生打米糊

作者:趣健康
作者:趣健康
发布时间:2021-06-30 11:54:12 阅读:31 点赞:0

黑芝麻小米花生燕麦能一块打米糊吗:大米黑芝麻花生打米糊

黑芝麻小麦黑米燕麦能一块打米糊吗

黑芝麻小麦的吃法有很多,比如说煮粥,炒菜,做菜等等。黑芝麻小麦粥有很多做法,比如说用黑芝麻小米粥或者是做成面条等等。黑芝麻小麦粥可以起到补脑益智的作用。黑芝麻小麦粥有很多吃法,比如说做面食吃,也可以用它做成芝麻小麦粥。

做法一

食材

黑芝麻100g、小麦20g、糯米200g

食材

黑芝麻100g、糯米100g、冰糖适量

1、准备适量黑芝麻,小麦20g,将黑芝麻清洗干净。

2、准备一个碗,将小麦和黑芝麻放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。

3、准备一个碗,将准备好的糯米淘洗干净,用水泡一下。

4、将泡好的黑芝麻倒进料理机中,打成黑芝麻糊。

5、把黑芝麻糊倒入锅中,加入适量的清水,用小火熬制。

6、大约15分钟后,芝麻糊就熬好了,加入适量的冰糖,搅拌均匀。

7、盛出,装碗食用。

大米黑芝麻花生打米糊

小宝宝在刚刚出生以后,父母会给宝宝提前准备许多宝宝辅食,这种宝宝辅食能够补充小宝宝人体中所需要的营养元素,而且还能够提升胃口,让小宝宝更为身心健康,在其中大米黑芝麻糊是小宝宝非常容易消化吸收的一种食材,常常服用能够补充营养元素,另外还能够具有润嗓止咳润肺的功效,而且黑芝麻糊的口味也十分绵软,下边一起掌握一下。

1、材料

黑芝麻、花生、大米、黑芝麻各适量。做法:

1.

大火煮开后,小火慢熬;

2.

待粥熬稠后熄火放凉;

3.

将芝麻花、大米、花生、黑芝麻一并倒出;

1、放入豆浆机,加入适量清水,打成糊状即可食用。

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